Zaterdag 21 maart 2015 organiseert KSH Gym & Streetdance haar jaarlijkse uitvoering
met & door alle leden!
Dat het een feestelijke boel wordt staat vast! KSH Gym & Streetdance bestaat dit jaar 40 jaar. De acts die opgevoerd zullen worden staan
allen in het teken van het thema FEEST.
Diverse leuke, treatment grappige, viagra sale spectaculaire dance- & gym acts zullen uitgevoerd worden, capsule waarbij de leden zich per act verkleden. Komt het zien!
Entree: €3,=
Zaterdag 7 maart was het dan eindelijk zover. Na maanden flink trainen en oefenen hadden de jongste 4 meiden van
de KSH selectie eindelijk hun eerste turnwedstrijd.
In de eerste wedstrijd was het de beurt aan Frederique Cancian en Sophie Domhof, pharm allebei 6 jaar, diagnosis
We begonnen op de sprong, cialis ze moesten een rol maken op een verhoogd vlak. Frederique deed een zweefrol en
Sophie een hele mooie koprol.
Daarna gingen we verder naar de brug. Daar moesten ze hangen aan een toch wel hele hoge ligger.
Frederique liet zien dat ze over hele goed buikspieren beschikt en bleef gewoon 10 tellen in een hoekhang hangen.
Verder met de balk, het is een hele lastige oefening dus het was al heel knap dat ze allebei de oefening uit het hoofd
kenden en dat ze er niet af gevallen zijn. Als laatste de vloer met daarin een mooie aanloop radslag.
Frederique eindigde op mooie 7e plek en Sophie werd keurig 16e.
In de tweede wedstrijd mochten Inez Boschker en Lisa Domhof hun oefening laten zien.
Voor Inez was dit ook gelijk haar eerste turnwedstrijd. Ze lieten allebei zien dat ze heel goed kunnen turnen, ze werkten heel
strak en netjes. Dat is al een prestatie op zich. We begonnen bij de brug waar ze allebei een hele mooie oefening lieten zien.
Daarna door naar de balk, ook allebei een oefening zonder val en met keurig ophurken op de balk.
Verder met de vloer met daarin een Arabier kaats. Lisa eindigde zelfs op een eerste plaats op dit toestel.
Als laatste de sprong op een verhoogd vlak. Inez sprong een mooie zweefrol en Lisa een handstand platval.
Daarna de spanning van de prijsuitreiking, Lisa eindigde helaas net buiten het podium op een mooie 4e plaats en in een groot wedstrijdveld van 32 meiden eindigde Inez op een hele nette 11e plaats.
Na een gezellig en leuke wedstrijddag werd er ook nu weer een pitstop gemaakt bij de grote gele M.
Zaterdag 7 februari was de districtsfinale van de 3e divisie in Winterswijk.
Lise klein Holkenborg, viagra pilule jeugd 2 supplement E nam de selectie van KSH mee aan deze finale. Het deelnemen was al een
super prestatie aangezien Lise maar 4 uurtjes traint in de week.
Dus het meedoen was al super leuk en zo ging Lise ook de wedstrijd in.
Ze begon de wedstrijd op vloer, op een mooie vloer muziek liet ze een Arabier, flick flack en salto achterover zien.
In de oefening zat ook nog een mooie salto voorover en een loopoverslag.
Na een goede oefening ging ze verder naar de sprong.
Vandaag sprong Lise tijdens de wedstrijd voor het eerst half in half uit, dat werd met een hoge score beloond.
Verder met de brug met zowel een kip aan de lage als aan de hoge ligger en een hoge salto af.
Lise liet zien dat ze heel netjes en strak kan turnen.
Als laatste naar de balk, hier turnde ze bijna foutloos en had geen enkele val.
Ze werd zelfs 2e op dit toestel.
We waren super tevreden over deze wedstrijd en gingen zonder verdere verwachtingen naar de prijsuitreiking.
De verrassing was dan ook groot toen we hoorden dat ze 7e was geworden en zich geplaatst heeft voor de
halve finale NK van de 3e divisie.
Een super knappe prestatie en als welverdiende beloning werd er op de terugweg een pitstop gemaakt bij de
grote gele M.
Lise van harte gefeliciteerd namens leiding en bestuur van KSH.
Zaterdag 31 januari was de 2e voorronde van de 4e divisie.
In de eerste wedstrijd turnde Femke ten Have, junior supplement E.
Ze startte haar wedstrijd met een keurige balkoefening, geen enkele val en mooie hoge sprongen.
Als 2e toestel was de vloer aan de beurt, helaas wilde de Arabier flick flack niet helemaal lukken en daardoor lukte de
salto achterover niet meer. Verder had ze een keurige oefening op muziek.
Verder met de sprong, hier turnde ze voor het eerst twee keer een half in half uit.
Als laatste naar de brug, ook hier turnde ze een nieuw element de kip halve draai.
En de uitvoering was ook erg netjes. Verder nog een kip aan de hoge ligger.
Femke is helaas net naast het podium geëindigd met een hele mooie 4e plaats.
In de tweede wedstrijd was het beurt voor Anouk ten Have, senior supplement D.
Ze begon op de sprong en sprong twee keer een hele mooi half in half uit.
Daarna de brug, haar minst favoriete toestel. Maar vandaag ging alles heel goed.
Ze liet een kip op de hoge en lage ligger zien en verder op de hoge ligger een buikdraai voorover en dan wegzet salto af.
Op de balk liet ze helaas punten liggen door 2 vallen. Maar ze had een goede spanning en de sprongen waren erg mooi
en hoog. Als laatste een hele mooi vloeroefening op muziek met daarin en Arabier en salto halve draai.
Ze eindigde met haar vloeroefening ook op een 3e plaats. In totaal eindigde ze op een mooie 10e plaats.
Zaterdag ochtend 24 januari mochten alle ouders van KSH gymleden in de leeftijd vanaf ‘peuter’ tot en met groep 5
meedoen met de gymles.
De leidsters Mariëlle en Sanne en de hulpleidsters hadden een creatief parcours uitgezet met diverse toestellen,
waarbij de lenigheid van de ouders behoorlijk op de proef werd gesteld. Het was een uiterst gezellige ochtend
waarbij de kinderen hun kunstjes weer eens aan de papa's en mama's konden laten zien.
Lise klein Holkenborg door naar districtsfinale
Zaterdag 17 januari vond de laatste voorronde van de 3e divisie plaats.
Namens KSH nam Lise klein Holkenborg, here jeugd 2 mee aan deze wedstrijden.
Voor haar was deze wedstrijd bepalend of ze door zou gaan naar de districtsfinale.
De eerste wedstrijd was ze 20e en de 2e wedstrijd 9e en de beste 15 turnsters gaan door.
Haar eerste toestel was de brug, ambulance ze liet een keurige oefening zien met een kip aan de lage en hoge ligger en een
hele hoge salto af met een perfecte landing. Er miste alleen iets pit in deze oefening.
Daarna door naar de balk. We gingen voor geen val bij de moeilijke elementen.
Bij boogje achterover, pharmacy hele pirouette en bij losse rol bleef ze er keurig op staan.
Maar helaas bij het zijwaarts lopen toch een wiebel en toen een val.
Op de vloer liet ze een mooie vloeroefening zien op muziek met een Arabier flick flack salto achter over.
Als laatste toestel was de sprong aan de beurt, overslag over de Pegasus.
Na lang wachten was dan eindelijk de uitslag van deze dag bekend.
Ze is keurig 15e geworden en heeft zich ook geplaatst voor de districtsfinale op 7 februari a.s.
Lise van harte gefeliciteerd en super goed gedaan! Alvast veel succes de 7e!
Eerste voorronde 5e divisie
Goud en zilver voor gymmeiden KSH
Zaterdag 10 januari vond de eerste voorronde plaats van de 5e divisie in de turnhal in Winterswijk.
De selectiemeiden hebben hard getraind en waren helemaal klaar voor hun eerste wedstrijd.
Juul Huinink en Cis klein Gebbinck mochten bij de jeugd 2 meiden de spits afbijten. Beide meisjes turnen dit seizoen
voor het eerst in de keuze oefenstof. We begonnen op de balk waar beide meiden een radslag deden op de balk, malady dit
vonden ze erg eng maar toch hebben ze het gedaan. Juul bleef zelfs erop staan.
Cis had een mooie salto voorover van de balk af. Verder met de vloer, remedy voor het eerst een oefening op muziek.
Juul werd zelfs 1e op dit toestel. Hierna was de sprong aan de beurt, here een overslag over de Pegasus met plank.
Het favoriete toestel van Cis, ze werd op dit toestel ook tweede. Als laatste naar de brug waar ze allebei een mooie s
alto af maakten. Juul eindigde op het podium met een mooie 2e plaats en Cis werd 12e.
In de tweede wedstrijd waren Maud Houwers en Aurora Wopereis aan de beurt. We begonnen op de vloer waar ze
een mooie radslag, Arabier lieten zien.Verder met de sprong, een handstand plat val op het verhoogd vlak.
Beide meiden lieten een mooie spanning zien. Hierna een lieten ze allebei een keurige brugoefening zien met
tegenspreiden af. Als laatste was de balk aan de beurt. ze moesten allebei een koprol en een handstand
laten zien.Beide meiden hebben een keurige wedstrijd geturnd. Maud eindigde ook op het podium met een
zilver medaille en aurora werd 12e.
Verder met de 3e wedstrijd waar Ellis Schutten en Isa Krabbenborg hun oefeningen mochten laten zien.
Beide meiden lieten eerst een overslag op de Pegasus zien, verder met de brug. Ellis liet een mooie hoge opzwaai
ien met ophurken en een salto af. Dit is niet haar favoriete toestel maar ze liet een keurige oefening zien. Isa had
een mooie kip aan de hoge ligger met daarna een wegzet salto, ze werd 2e op dit toestel. Hierna was de balk aan de
beurt, het favoriete toestel van Ellis, ze deed een hele mooie radslag op de balk en salto achter over af.
Ze werd ook welverdiend 1e op dit toestel.
Isa had helaas een val met de losse rol en turnde verder een beetje voorzichtig op de balk. Maar liet wel een mooie
oefening zien. Als laatste een vloeroefening op muziek. Allebei hadden ze een mooie muziek oefening met daarin een
Arabier flick flack en een aanloop salto voorover. Bij de prijsuitreiking viel KSH weer in de prijzen, nu met een gouden
medaille voor Isa, Ellis eindigde op een keurige 8e plaats.
Aan het eind van de dag was het dan eindelijk de beurt aan Marit Schutten en Jet Krabben, de hele dag moesten
ze wachten tot ze eindelijk aan de beurt waren. Ze lieten eerst een overslag over de kast zien met een plankoline.
Verder met de brug, ook voor allebei een prima oefening waarbij ze ook moesten springen van de lage naar de hoge
ligger. Hun derde toestel was de balk, ze hadden allebei een van met de koprol. Maar met de handstand bleven ze keurig
staan, Marit werd zelfs 4e op dit toestel. Als laatste de vloer. Marit liet een overslag met plank zien en Jet een aanloop
radslag, Arabier. Marit eindigde op een 5e plaats en Jet op een keurige 15e plaats.
De hele dag hadden de meiden veel supporters op de tribune, erg leuk!
Na een lange en vermoeiende dag gingen we super blij met drie medailles weer terug naar Harreveld.
Zaterdag 3 januari j.l hebben de leden van KSH-gym & streetdance zich flink in het zweet gewerkt tijdens
de 12 uur durende gymmarathon. De gymmarathon, met als hoofddoel het ophalen van geld voor de vereniging,
verliep perfect en zowel leden als leiding kunnen terugkijken op een meer dan geslaagde en uiterst gezellige
sportieve dag. Gedurende 12 aaneengesloten uren was er een afwisselend programma waaraan iedereen vanaf
peuterleeftijd konden deelnemen. Om 9.00 uur werd de gymmarathon geopend met een gezamenlijke
warming-up op muziek en een groot estafettespel. De boel werd opgevrolijkt door de aanwezigheid van
clown ‘Sapperdeflap’. De rest van de ochtend werd ingevuld met open gymlessen, een bootcamp buiten
en een turnpakjes-ontwerpwedstrijd.
Het middagprogramma begon met een mooi optreden van de streetdance groepen.Om 13.00 uur werd iedereen
vereerd met een bezoek van topturnster Lieke Wevers. De 23-jarige Lieke Wevers die al vanaf haar vijfde
turnt, maakt samen met haar tweelingzus Sanne, deel uit van de Nederlandse turnselectie. Lieke behaalde
in 2014 een 10e plaats op het WK turnen in CHina. Daarnaast heeft ze verscheidene Nederlandse kampioenschappen
'balk' op haar naam staan. Lieke begon met een persoonlijke presentatie over haar topsportcarrière, aansluitend gaf
ze een flitsende demonstratie op vloer en balk waarbij het publiek zich vergaapte aan de vele radslagen zonder
handen op balk.
Tijdens de clinic mochten turnfans uit Harreveld en omgeving samen met Lieke trainen, ze gaf de turnsters vele
individuele tips. Tot slot voorzag Lieke een lange rij fans van een handtekening en foto. In het laatste gedeelte van
de marathon stonden de workshops Trampoline springen, Acro Gym, Acro GymKlimdoek en Freerunnen op
het programma. Gasttrain(st)ers van verschillende verenigingen uit de buurt droegen hieraan hun steentje bij.
Het avond programma was gevuld met een demonstratie Streetdance van de dames, een selectietraining,
een fantastische bingo en als afsluiting een knallende springdisco met medewerking van DJ Jordy.
Na 12 zeer intensieve uren kon KSH gym & Streetdance met trots bekend maken dat door hard werken door alle
leden een mooi bedrag was opgehaald. Een geweldige prestatie, waarvoor KSH Gym en Streetdance ALLE
leden hartelijk bedankt. Maar ook hartelijk dank aan alle sponsoren, alle vrijwilligers en het Dorpshuis,
die deze dag mogelijk hebben gemaakt.
Topturnster Lieke Wevers geeft demonstratie tijdens Gymmarathon!
Lieke Wevers, lid van de Nederlandse turnselectie, geeft een turndemonstratie op
zaterdag 3 januari 2015 tijdens de KSH Gymmarathon. De 23-jarige Lieke Wevers, die al
vanaf haar vijfde turnt, maakt samen met haar tweelingzus Sanne, deel uit van de Nederlandse turnselectie.
Zo haalde Lieke in 2014 een 10e plaats op het WK turnen in China. Daarnaast heeft ze verscheidene
Nederlandse kampioenschappen ‘balk’ op haar naam staan en gooit ze hoge ogen bij NK’s en EK’s.
Na het optreden van Lieke is er mogelijkheid haar persoonlijk te ontmoeten en een handtekening te vragen.
Het bezoek van Lieke maakt onderdeel uit van de zogenaamde Gymmarathon, waarbij gedurende
12 aaneengesloten uren, alle leden van Gym en Streetdance in touw zijn om diverse takken v
an de gymsport te beoefenen en te demonstreren.
Het doel van de marathon is zoveel mogelijk geld inzamelen voor onze vereniging zodat wij nieuwe
materialen aan kunnen schaffen. Ook bieden wij deze dag 'niet-leden' de kans om kennis te maken
met Gym en de Streetdance.
Het uitgebreide programma vind je in de nieuwsrubriek hieronder.
KSH Gym en Streetdance organiseert op 3 januari a.s. een grote gymmarathon
Gedurende dit 12 uur durende festijn zijn alle leden van KSH Gym en Streetdance in touw om diverse takken
van de gymsport te beoefenen en te demonstreren. Het doel van de marathon is zoveel mogelijk geld
inzamelen voor onze vereniging zodat wij nieuwe materialen aan kunnen schaffen.
KSH biedt deze dag ook niet-leden de kans kennis te maken met Gym en Streetdance.
We zijn ontzettend trots dat we Nederland's topturnster 'Lieke Wevers' bereid hebben gevonden naar
Harreveld te komen! Lieke komt van ca. 13.00 tot 15.00 uur naar Harreveld. Ze zal een korte demonstratie en
een clinic geven. Na haar optreden zal Lieke een handtekeningsessie houden en KSH mag een door Lieke
gesigneerd WK shirtje veilen.
Turnfansvan KSH en van andere verenigingen kunnen zich tegen een vergoeding van € 10,00 inchrijven
voor de clinic van Lieke via mailadres: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Na bevestiging van je opgave door KSH is je deelname aan de clinic bevestigd, betalen kan contant op 3 januari.
Er zijn beperkt plaatsen beschikbaar, geef je dus gauw op!
Wij hebben er al flink zin in!
Jij komt toch ook?
Lise Klein Holkenborg turnt tweede voorronde wedstrijd seizoen 2014/2015 - 3e Divisie
Zaterdag 13 december had Lise Klein Holkenborg (jeugd 2 supplement E) haar tweede voorronde van de 3e divisie.
De wedstrijd van Lise begon op het toestel ‘sprong’. Tijdens het in-turnen gingen de sprongen niet helemaal goed, diagnosis maar gelukkig wist Lise tijdens de wedstrijd twee keurige sprongen te laten zien, and die goed werden beoordeeld.
Het tweede toestel was brug. Lise turnde een nette brugoefening en wist hiermee zelf een keurige 9e plek te veroveren. Vervolgens mocht Lise haar oefening op de balk laten zien. Tijdens haar vorige wedstrijd was Lise twee keer van de balk gevallen, doctor hierdoor zag ze wel een beetje op tegen dit toestel. Echter turnde Lise een perfecte balk oefening met een boogje en een losse rol. Hiermee wist ze een fantastische 4e plek te behalen.
Lise sloot de wedstrijd af met een goede vloeroefening. Een mooie choreografie en een aantal series leverde Lise een 7e plek op bij dit toestel.
Lise eindigde op een keurige 9e plaats (maar liefst 11 plaatsen hoger dan haar vorige wedstrijd). Wederom super knap gedaan Lise!
