shop 0, remedy 0);">Onlangs stonden alle gym- en streetdance lessen een hele week in het teken van
‘prescription 153, 102); font-size: 12pt;">samen gymmen, samen dansen’. Ook mocht men een kijkje komen nemen bij de trainingen van de turnselectie.
Veel leden hadden een vader, moeder, vriendje of andere bekende meegenomen. Er werd flink meegedaan door
iedereen en naast dat het een gezellige boel was, leverde het hier en daar hilarische taferelen op.

Iedereen erg bedankt voor de opkomst!

Op naar laatste voorronde 4e Divisie

Zaterdag 30 december vond de 2e voorronde van de 4e divisie plaats. Femke ten have turnt senior supplement D.
Een hoog niveau met maar 4 uurtjes trainen in de week. Ze heeft flinke concurrentie dit seizoen maar
Femke laat  zien dat ze dit niveau goed aan kan. Haar wedstrijd begon op de balk.Helaas ging die oefening vandaag  niet
zo lekker. Normaal turnt Femke heel netjes en stabiel op de balk. Vandaag had ze 2 vallen.

Haar vloeroefening op muziek ging wel heel goed. Ze turnde een mooie Arabier flick flack met salto halve draai.
Haar mooie oefening werd beloond met hoge punten. Ze werd ook 2e op dit toestel.

Daarna gingen we door naar de sprong.  Ze sprong een half in half uit. Hier miste ze een beetje pit in de
sprong en had een stap bij de landing waarbij ze bijna van de mat viel. Femke lostte dit slim op door even snel
daarvoor uit te strekken.

Als laatste was de brug aan de beurt. Ze had zowel halve draai kip als een salto halve draai in haar oefening. 
Ook was de oefening heel netjes uitgevoerd.

In een sterk wedstrijdveld waarin zij een van de jongste turnsters is, viagra eindigde ze op een hele mooie 9e plaats.
Op naar de laatste voorronde in Winterswijk. Dan zal Femke horen of ze zich geplaatst heeft voor de districts finale 

1e voorronde 5e divisie
zaterdag 16 januari was het dan voor de 5e divisie turnsters eindelijk zover, hun eerste wedstrijd van
dit seizoen. Helaas waren Lisa Domhof en Isa Krabbenborg geblesseerd en konden allebei niet mee
turnen.
Voor KSH was dit een drukke en lange dag want de organisatie van deze wedstrijd lag in handen van
KSH. Gelukkig waren er veel ouders, turnsters en bestuursleden aanwezig om te helpen.

Inez Boschker mocht 's morgens de spits afbijten (Instap D2)
In de training wil ze nog wel eens te snel turnen en dan let ze niet zo goed op de afwerking.
Vandaag tijdens de wedstrijd turnde ze juist heel goed en netjes met een hele mooi afwerking.
Op de brug werd ze zelfs 1e en op de sprong 2e. Bij balk was de concentratie is minder en
waren er wat meer wiebeltjes. Uiteindelijk werd ze 4e, een hele knappe prestatie.

In de tweede wedstrijd was het de beurt aan Jet Krabben en Marit Schutten.
Zij turnen jeugd 1 D2, hun laatste jaar met voorgeschreven oefenstof.
Ook deze twee meiden hebben een hele goed wedstrijd geturnd.
Allebei hebben ze nog wel een paar puntjes om aan te werken zodat het de volgende wedstrijd
alleen maar beter zal gaan. De overslag over de kast ging bij Jet heel erg goed, dit toestel vond
ze zelf toch wel een beetje spannend.
Marit turnden een hele goede balkoefening, zonder te vallen liet ze en koprol en handstand
op de balk zien. Ook turnde ze heel strak en geconcentreerd zonder grote wiebels.
Op dit toestel werd zij ook 1e.Uiteindelijk werd Marit 4e en Jet 13e.

Na al drie wedstrijdrondes helpen met allerlei taken
was het dan aan het einde van de dag eindelijk de beurt aan Maud Houwers pupil 2, D2 en
Cis Klein Gebbinck, Juul Huinink en Ellis Schutten junior supplement F.Aan de meiden
kon je merken dat ze er al een lange dag op hadden zitten, ze waren al wat moe.Maud liet een
hele mooie overslag over de kast zien waarbij ze ook 3e werd op
dit toestel.brug ging vandaag een beetje minder.Maar in een groot wedstrijdveld van wel 35 turnsters
eindigde ze op een keurige 13e plaats.In baan 2 turnden de junioren hun wedstrijd.Ze begonnen
met de brug, dit seizoen zijn ze alle drie druk bezig geweest met het trainen van de kip.
Net voor de wedstrijd hadden ze deze alle 3 onder de knie. Bij Ellis en Cis lukte de kip ook nu met de
wedstrijd. Tot grote teleurstelling van Juul wilde hij deze haar niet lukken, na zo'n lange dag had
ze er geen energie en kracht
meer voor

Sprong ging bij Juul boven verwachting heel erg goed, ze werd zelfs 6e op dit
toestel. Ellis turnde een hele strakke en nette balkoefening, ze werd 1e op dit toestel.
Cis turnde een hele goede wedstrijd, helaas had ze twee vallen op de balk wat
haar veel punten kostte. Ze werd wel 1e op sprong en vloer. Uiteindelijk mocht Ellis Schutten
de gouden medaille in ontvangst nemen, Cis
werd 5e en Juul 20e.Nadat we met alle meiden, bestuur en ouders alles in de turnhal hadden
opgeruimd doken alle meiden nog even lekker de schuimbak in.

De dag werd afgesloten bij de Mac Donalds.
KSH kan terug kijken op een succesvolle, gezellige en leuke wedstrijddag.
Iedereen bedankt die mee heeft geholpen.

Knappe 6e plaats voor Lise tijdens laatste voorronde 3e Divisie

Vandaag was alweer de laatste voorronde van de 3e divisie.
Lise klein Holkenborg turnde vandaag een hele goede wedstrijd.
Ze werd zelfs 2e op de balk met een hele mooie oefening zonder te vallen en zonder wiebels.
Uiteindelijk werd ze 6e en heeft zich geplaatst voor de districts finale.
Lise gefeliciteerd met deze knappe prestatie.

Zondag 20 december hadden Isa Krabbenborg en Anouk Ten Have hun examens voor de cursus 'Assistent Gymleidster'.
We zijn ontzettend blij te mogen melden dat zij allebei geslaagd zijn!! Gefeliciteerd meiden!
Hiermee heeft KSH er 2 gediplomeerde Assistent-leidsters bij! SUPER!

Knappe 11e plaats voor Lise

Zaterdag 12 december was de 2e voorronde van de 3e divisie. Lise klein Holkenborg turnt dit seizoen
junior supplement D. Ze startte deze dag op haar minst favoriete toestel de brug, toch liet ze een keurige
oefening zien. Ze had een aantal stopjes in haar oefening, dat kostte haar wat punten.

Het tweede onderdeel was de balk, ze liet een mooie spierspanning zien en had ook weinig tot geen wiebels.
Helaas had ze wel een val met de losse rol. Bij de pirouette bleef staan maar de draai was langzaam.
Haar afsprong bestond uit radslag gelijk gevolgd door salto achterover, die verbinding lukte haar heel goed.

Haar derde toestel was de vloer, ze turnt hierbij een hele mooie oefening op muziek, gemaakt door onze hulpleiding
Vanessa Wolters. Een oefening die heel goed bij haar past. Vandaag turnde ze voor het eerst een salto halve draai.
Wat deed Lise deze goed! Lise scoort maar liefst 11,45 punten en eindig eindigde hiermee op een mooie 7e plaats.

Als laatste was de sprong aan de beurt, ze sprong 2 keer een half in half uit. ze had hierbij een klein hupje bij de landing.
Al met al een hele goede wedstrijd waar we heel tevreden mee waren.
Lise eindigde op een mooie 11e plaats. Zaterdag  9 januari is de laatste voorronde en dan horen we of Lise zich
geplaatst heeft voor de districtsfinale.
 

Pieten belonen alle 'mini Pietjes' met Pietendiploma

Alle gym- en Streetdance lessen stonden de afgelopen week in het teken van Sinterklaas. De oudere leden
hadden lootjes getrokken en de meest mooie surprises gemaakt.

De jongere leden werden zaterdag 5 december verrast met een bezoekje van 2 Pieten.
Om een Pietendiploma te behalen moest er een Pietenparcours worden afgelegd, waarbij de kneepjes van het
'Zwarte Piet' zijn weren bijgebracht. Cadeautjes in een schoen doen of in een hoge schoorsteen gooien maar ook
over een dak lopen... alle kunsten die echte Pieten dagelijks doen kunnen de 'KSH Pietjes' nu ook.
Omdat iedereen zo enorm zijn best had gedaan, vonden de Pieten het een Pietendiploma en cadeautje waard!

2 Optredens in een bomvolle sporthal onder toeziend oog van Prins Edwin, nurse prinses Inge
 en... Sinterklaas!

Afgelopen weekend hebben de meiden van KSH streetdance tot maar liefst 2 x toe een optreden mogen
verzorgen. Zaterdagavond mochten de leden van Streetdance uit groep 8 & VO optreden tijdens
de jaarlijkse Pronkzitting. Onder toeziend oog van nieuw gekozen Prins Edwin en Prinses Inge en een bomvolle
sportzaal werd een spetterende dance-act opgevoerd.

Een dag later was het de beurt aan de jongste Streetdance leden (groep 3/4/5). Tijdens de intocht van
Sinterklaas, dansten de meiden  -op het podium in een gezellig versierde sporthal-  de sterren van de hemel. 
Ze mochten de dans zelfs herhalen, waarbij de Pieten en alle kinderen in de gymzaal allemaal mee dansten.
De energie spoot er van af! Geweldig gedaan allemaal!