Lise 

Lise klein Holkenborg door naar districtsfinale

 

Zaterdag 17 januari vond de laatste voorronde van de 3e divisie plaats.
Namens KSH nam Lise klein Holkenborg, here jeugd 2 mee aan deze wedstrijden.
Voor haar was deze wedstrijd bepalend of ze door zou gaan naar de districtsfinale.
De eerste wedstrijd was ze 20e en de 2e wedstrijd 9e en de beste 15 turnsters gaan door.

 

Haar eerste toestel was de brug, ambulance ze liet een keurige oefening zien met een kip aan de lage en hoge ligger en een
hele hoge salto af met een perfecte landing. Er miste alleen iets pit in deze oefening.

 

Daarna door naar de balk. We gingen voor geen val bij de moeilijke elementen.
Bij boogje achterover, pharmacy hele pirouette en bij losse rol bleef ze er keurig op staan.
Maar helaas bij het zijwaarts lopen toch een wiebel en toen een val.

 

Op de vloer liet ze een mooie vloeroefening zien op muziek met een Arabier flick flack salto achter over.

 

Als laatste toestel was de sprong aan de beurt, overslag over de Pegasus.
Na lang wachten was dan eindelijk de uitslag van deze dag bekend.
Ze is keurig 15e geworden en heeft zich ook geplaatst voor de districtsfinale op 7 februari a.s.
Lise van harte gefeliciteerd en super goed gedaan! Alvast veel succes de 7e!

Eerste voorronde 5e divisie 

 

5eDivisieSite c

 

Goud en zilver voor gymmeiden KSH


Zaterdag 10 januari vond de eerste voorronde plaats van de 5e divisie in de turnhal in Winterswijk.
De selectiemeiden hebben hard getraind en waren helemaal klaar voor hun eerste wedstrijd.
Juul Huinink en Cis klein Gebbinck mochten bij de jeugd 2 meiden de spits afbijten. Beide meisjes turnen dit seizoen
voor het eerst in de keuze oefenstof.
We begonnen op de balk waar beide meiden een radslag deden op de balk, malady dit
vonden ze erg eng maar toch hebben ze het gedaan. Juul bleef zelfs erop staan.
Cis had een mooie salto voorover van de balk af.
Verder met de vloer, remedy voor het eerst een oefening op muziek.
Juul werd zelfs 1e op dit toestel.
Hierna was de sprong aan de beurt, here een overslag over de Pegasus met plank.
Het favoriete toestel van Cis, ze werd op dit toestel ook tweede. Als laatste naar de brug waar ze allebei een mooie s
alto af maakten. Juul eindigde op het podium met een mooie 2e plaats en Cis werd 12e.

 

In de tweede wedstrijd waren  Maud Houwers en Aurora Wopereis aan de beurt. We begonnen op de vloer waar ze
een mooie radslag, Arabier lieten zien.Verder met de sprong, een handstand plat val op het verhoogd vlak.
Beide meiden lieten een mooie spanning zien. Hierna een lieten ze allebei een keurige brugoefening zien met
tegenspreiden af. Als laatste was de balk aan de beurt. ze moesten allebei een koprol en een handstand
laten zien.Beide meiden hebben een keurige wedstrijd geturnd. Maud eindigde ook op het podium met een
zilver medaille en aurora werd 12e.


Verder met de 3e wedstrijd waar Ellis Schutten en Isa Krabbenborg hun oefeningen mochten laten zien.
Beide meiden lieten eerst een overslag op de Pegasus zien, verder met de brug. Ellis liet een mooie hoge opzwaai
ien met ophurken en een salto af. Dit is niet haar favoriete toestel maar ze liet een keurige oefening zien. Isa had
een mooie kip aan de hoge ligger met daarna een wegzet salto, ze werd 2e op dit toestel. Hierna was de balk aan de
beurt, het favoriete toestel van Ellis, ze deed een hele mooie radslag op de balk en salto achter over af.
Ze werd ook welverdiend 1e op dit toestel.

Isa had helaas een val met de losse rol en turnde verder een beetje voorzichtig op de balk. Maar liet wel een mooie
oefening zien.
Als laatste een vloeroefening op muziek. Allebei hadden ze een mooie muziek oefening met daarin een
Arabier flick flack en een aanloop salto voorover. Bij de prijsuitreiking viel KSH weer in de prijzen, nu met een gouden
medaille voor Isa, Ellis eindigde op een keurige 8e plaats.

 

Aan het eind van de dag was het dan eindelijk de beurt aan Marit Schutten en Jet Krabben, de hele dag moesten
ze wachten tot ze eindelijk aan de beurt waren.
Ze lieten eerst een overslag over de kast zien met een plankoline.
Verder met de brug, ook voor allebei een prima oefening waarbij ze ook moesten springen van de lage naar de hoge
ligger. H
un derde toestel was de balk, ze hadden allebei een van met de koprol. Maar met de handstand bleven ze keurig
staan, Marit werd zelfs 4e op dit toestel. 
 Als laatste de vloer. Marit liet een overslag met plank zien en Jet een aanloop
radslag, Arabier.
Marit eindigde op een 5e plaats en Jet op een keurige 15e plaats.


De hele dag hadden de meiden veel supporters op de tribune, erg leuk!
Na een lange en vermoeiende dag gingen we super blij met drie medailles weer terug naar Harreveld.

 

ImpressieSite3

 

Zaterdag 3 januari j.l hebben de leden van KSH-gym & streetdance zich flink in het zweet gewerkt tijdens 
de 12 uur durende gymmarathon. De gymmarathon, met als hoofddoel het ophalen van geld voor de vereniging,
verliep perfect en zowel leden als leiding kunnen terugkijken op een meer dan geslaagde en uiterst gezellige
sportieve dag. 
Gedurende 12 aaneengesloten uren was er een afwisselend programma waaraan iedereen vanaf
peuterleeftijd konden deelnemen. Om 9.00 uur werd de gymmarathon geopend met een gezamenlijke
warming-up
op muziek en een groot estafettespel. De boel werd opgevrolijkt door de aanwezigheid van
clown ‘Sapperdeflap’. De rest van de ochtend werd ingevuld met open gymlessen, een bootcamp buiten
en een turnpakjes-ontwerpwedstrijd.

 

Het middagprogramma begon met een mooi optreden van de streetdance groepen.Om 13.00 uur werd iedereen
vereerd met een bezoek van topturnster Lieke Wevers. De 23-jarige Lieke Wevers die al vanaf haar vijfde
turnt, maakt samen met haar tweelingzus Sanne, deel uit van de Nederlandse turnselectie. Lieke behaalde
in 2014 een 10e plaats op het WK turnen in CHina. Daarnaast heeft ze verscheidene Nederlandse kampioenschappen
'balk' op haar naam staan. 
Lieke begon met een persoonlijke presentatie over haar topsportcarrière, aansluitend gaf
ze een flitsende demonstratie op vloer en balk waarbij het publiek zich vergaapte aan de vele radslagen zonder
handen op balk.

 

Tijdens de clinic mochten turnfans uit Harreveld en omgeving samen met Lieke trainen, ze gaf de turnsters vele
individuele tips. Tot slot voorzag Lieke een lange rij fans van een handtekening en foto.
In het laatste gedeelte van
de marathon stonden de workshops Trampoline springen, Acro Gym, Acro GymKlimdoek en Freerunnen op
het programma. Gasttrain(st)ers van verschillende verenigingen uit de buurt droegen hieraan hun steentje bij.

Het avond programma was gevuld met een demonstratie Streetdance van de dames, een selectietraining,
een fantastische bingo en als afsluiting een knallende springdisco met medewerking van DJ Jordy.

 

Na 12 zeer intensieve uren kon KSH gym & Streetdance met trots bekend maken dat door hard werken door alle
leden een mooi bedrag was opgehaald.
Een geweldige prestatie, waarvoor KSH Gym en Streetdance ALLE
leden hartelijk bedankt. Maar ook hartelijk dank aan alle  sponsoren, alle vrijwilligers en het Dorpshuis,
die deze dag mogelijk hebben gemaakt.

Topturnster Lieke Wevers geeft demonstratie tijdens Gymmarathon!

 

Lieke Wevers, lid van de Nederlandse turnselectie, geeft een turndemonstratie op
zaterdag 3 januari 2015 tijdens de KSH Gymmarathon. De 23-jarige Lieke Wevers, die al
vanaf haar vijfde turnt, maakt samen met haar tweelingzus Sanne, deel uit van
de Nederlandse turnselectie.

Zo haalde Lieke in 2014 een 10e plaats op het WK turnen in China. Daarnaast heeft ze verscheidene
Nederlandse kampioenschappen ‘balk’ op haar naam staan en gooit ze hoge ogen bij NK’s en EK’s.
Na het optreden van Lieke is er mogelijkheid haar persoonlijk te ontmoeten en een handtekening te vragen.

Het bezoek van Lieke maakt onderdeel uit van de zogenaamde Gymmarathon, waarbij gedurende
12 aaneengesloten uren, alle leden van Gym en Streetdance in touw zijn om diverse takken v
an de gymsport te beoefenen en te demonstreren.

Het doel van de marathon is zoveel mogelijk geld inzamelen voor onze vereniging zodat wij nieuwe
materialen aan kunnen schaffen. Ook bieden wij deze dag 'niet-leden' de kans om kennis te maken
met Gym en de Streetdance.

Het uitgebreide programma vind je in de nieuwsrubriek hieronder.

 

 

Lieke

 

KSH Gym en Streetdance organiseert op 3 januari a.s. een grote gymmarathon


Gedurende dit 12 uur durende festijn zijn alle leden van KSH Gym en Streetdance in touw om diverse takken
van de gymsport te beoefenen en te demonstreren. Het doel van de marathon is zoveel mogelijk geld
inzamelen voor onze vereniging zodat wij nieuwe materialen aan kunnen schaffen.
KSH biedt deze dag ook niet-leden de kans kennis te maken met Gym en Streetdance.

 

We zijn ontzettend trots dat we Nederland's topturnster 'Lieke Wevers' bereid hebben gevonden naar
Harreveld te komen! Lieke komt van ca. 13.00 tot 15.00 uur naar Harreveld. Ze zal een korte demonstratie en
een clinic geven. Na haar optreden zal Lieke een handtekeningsessie houden en KSH mag een door Lieke
gesigneerd WK shirtje veilen.

 

Turnfansvan KSH en van andere verenigingen kunnen zich tegen een vergoeding van € 10,00 inchrijven
voor de clinic van
Lieke via mailadres: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Na bevestiging van je opgave door KSH is je deelname aan de clinic bevestigd, betalen kan contant op 3 januari.
Er zijn beperkt plaatsen beschikbaar, geef je dus gauw op!

 

Wij hebben er al flink zin in!
Jij komt toch ook?

 

 Tijdschema Lieke site4

 

 

 14.12.11 Lise Uitgesneden 2

 

Lise Klein Holkenborg turnt tweede voorronde wedstrijd seizoen 2014/2015 - 3e Divisie

 

Zaterdag 13 december had Lise Klein Holkenborg (jeugd 2 supplement E) haar tweede voorronde van de 3e divisie.
De wedstrijd van Lise begon op het toestel ‘sprong’. Tijdens het in-turnen gingen de sprongen niet helemaal goed, diagnosis maar gelukkig wist Lise tijdens de wedstrijd twee keurige sprongen te laten zien, and die goed werden beoordeeld. 

Het tweede toestel was brug. Lise turnde een nette brugoefening en wist hiermee zelf een keurige 9e plek te veroveren. Vervolgens mocht Lise haar oefening op de balk laten zien. Tijdens haar vorige wedstrijd was Lise twee keer van de balk gevallen, doctor hierdoor zag ze wel een beetje op tegen dit toestel. Echter turnde Lise een perfecte balk oefening met een boogje en een losse rol. Hiermee wist ze een fantastische 4e plek te behalen. 

Lise sloot de wedstrijd af met een goede vloeroefening. Een mooie choreografie en een aantal series leverde Lise een 7e plek op bij dit toestel. 

Lise eindigde op een keurige 9e plaats (maar liefst 11 plaatsen hoger dan haar vorige wedstrijd). Wederom super knap gedaan Lise!

2014.11.29 FekmeEnAnouk 360x640

Femke en Anouk ten Have turnen eerste voorronde wedstrijd seizoen 2014/2015 4e Divisie
 
Vandaag gingen we met een grote groep vanuit KSH naar de sazahal voor de eerste voorronde van de 4e divisie.
Femke ten Have (junior supplement E) en Anouk ten Have (senior supplement D) hadden vandaag hun eerste wedstrijd van dit seizoen.  Er was deze dag geen organiserende vereniging en dus werd er om extra hulp gevraagd. Anja klein Holkenborg heeft de hele wedstrijd mooi eerste rangs gezeten aan de wedstrijdtafel en mocht de punten invoeren. Lise en Ellis mochten bij de balk zitten om te tijd te klokken. Sanne ten Have ging jureren voor KSH en de ouders van de dames waren er ook om hun dochters aan te moedigen. Al en met al een grote gezellige drukte vanuit Harreveld.
 
Femke was als eerste aan de beurt. Ze begon bij de brug daar turnde ze een perfecte oefening met zowel een kip aan de lage als aan de hoge ligger en een hele hoge salto af. Verder met de balk, site die ging perfect een paar kleine wiebels maar geen enkele val!
De vloer is normaal een onderdeel waar Femke heel goed in is maar nu ging het iets minder. Ze vergat een onderdeel en de oefening klopte niet helemaal meer.  Als laatste de sprong met een overslag over de Pegasus.
Femke eindigde net naast het podium op een keurige 4e plaats. Super gedaan.


In de tweede wedstrijd was het de beurt voor Anouk, online zij begon haar wedstrijd op de vloer.
Ze had dit jaar zelf een muziekje uitgezocht en een hele mooie oefening daarop bedacht.
Ook de uitvoering was heel strak en netjes met een mooie Arabier, flick flack, strek salto halve draai erin die ook nog eens erg hoog was. Heel super. Hier scoorde ze ook hoge punten mee, ze werd 2e op de vloer.
Daarna door met de sprong, eerst een overslag half en daarna een half in, half uit.
Ook deze sprongen waren erg mooi, met een klein hupje bij de landing. Een 2e plaats op de sprong, super!!! Helaas gingen de volgende twee toestellen wat minder goed.
De onderdelen wilden niet goed lukken en ze had een aantal vallen van de balk.
Ze eindigde op een keurige 14e plaats,
 
Na een gezellige en sportieve wedstrijddag vertrokken met een pitstop bij de grote gele M huiswaarts.
 

Pietengym2

   Zaterdagochtend 29 november jl bezochten 2 zwarte Pieten de  
   gymlessen van de peuters t/m groep 5. De jongste meiden van de
   streetdance mochten deze ochtend ook mee doen met de gymlessen.

 

   De Pieten hadden leuke cadeutjes en een zak vol  pepernoten 
   meegebracht voor alle leden en voor de leiding en hulpleiding.

  

   Pieten: Super bedankt!

 

 

2014 11-15 LiseKlHolkenborg 640x480

 

Lise klein Holkenborg heeft 1e voorronde turnwedstrijd seizoen 2014/2015 - 3e divisie geturnd


Zaterdag 15 november was het dan zover: de eerste voorronde van de 3e divisie.
Lise klein Holkenborg (jeugd 2 supplement E) deed namens KSH mee aan deze wedstrijd. De derde divisie is een erg hoog niveau, zeker als je, zoals Lise maar vier uur in de week traint. Het is daarom al een prestatie op zich, dat zij aan deze wedstrijden mee kan doen.
Als eerste was de vloer aan de beurt. Dit jaar mocht Lise voor het eerst zelf een muziekje kiezen en daarop een oefening doen. In de oefening zat een mooie Arabier, Flick-flack & salto achterover. En daarna ook nog een salto voorover. Lise turnt ontzettend mooi op de vloer met een goede uitstraling.


Dit jaar moest ze voor het eerst de overslag over de Pegasus springen met plank.
Hierna was de brug aan de beurt, het toestel waar ze zelf een beetje tegenop zag. Met inturnen wilde het ook niet helemaal lukken. Maar gelukkig turnde ze daarna een perfecte wedstrijd, ze eindigde zelfs als 6e op brug!
Als laatst naar de balk, helaas viel ze hier twee keer vanaf. Lise eindigde op een keurige 20e plaats en na een leuke en sportieve wedstrijd gingen we weer huiswaarts.
 

Subcategorieën