13010702 1052372731509043 1572697994568440507 n

 

Vanaf vandaag heeft KSH er een gediplomeerd gymleidster bij.
Sanne Hartjes heeft vandaag haar examen Gymnastiek leider 3 behaald, kwalificatie structuur sport.
Onder toeziend oog van de examinatoren, moest Sanne gymles verzorgen aan enkele enthousiaste
KSH gymnasten. Na een half uur durende nabespreking met de examinatoren van de KNGU kwam
het verlossende woord dat Sanne geslaagd was.
Sanne bedankte haar praktijkcoordinator Mariëlle Goldewijk (gymleidster bij KSH) met een bos bloemen
en alle kinderen kregen drinken en een snoepje na afloop.

Trots willen we graag nog even vermelden dat we complimenten kregen van de examinatoren
over de perfecte staat, assortiment en onderhoud van de gymtoestellen en attributen in het
Dorpshuis! Bedankt Dorpshuis 't Kempken - Harreveld.


Sanne, gefeliciteerd met je diploma! Super gedaan.

3eVoorronde5eDivisie

3e voorronde 5e divisie
 
zaterdag 9 april was de laatste voorronde van de 5e divisie.
Deze dag zouden de turnsters van KSH horen wie zich voor de finale van 21 mei geplaatst hebben.

Een paar meiden hadden zich door goede resultaten inde eerste en tweede wedstrijd al geplaatst en een
aantal moesten zich vandaag nog flink bewijzen.


In de eerste wedstrijd was het de beurt vaan Inez Boschker en Lisa Domhof.
Beide meiden turnen instap D2.
Inez liet weer een hele stabiele en keurige oefening zien op alle toestellen.
Lisa turnde vandaag een nieuw element de koprol op de balk. Super gedaan.
Ook Lisa turnde erg strak en netjes.
Inez werd keurig 8e en Lisa werd 4e. Beide meiden hebben zich ook geplaatst voor de finale.


In de tweede wedstrijd turnden Marit Schutten en Jet Krabben, jeugd 1 D2
Voor Jet kwam deze wedstrijd nog net iets te vroeg. Zij is een tijdlang geblesseerd geweest en had alle
onderdelen helaas nog niet weer onder controle.
Toch heeft ze vandaag een nieuw element geturnd. De salto van de brug af.
Die ging echt super goed. Ook haar afwerking van de vloer was heel strak.
Marit turnde een prima wedstrijd maar liet her en der wel wat puntje liggen.
Haar overslag over de kast was heel goed.
Marit werd 10e en Jet 13e. Marit heeft zich ook geplaatst voor de finale.
Isa Krabbenborg was helaas geblesseerd en kon niet turnen in wedstrijd 3.


In de laatste wedstrijd was Maud Houwers, pupil 2 D2
Maud werd vandaag begeleid door Isa.
Maud heeft deze week flinke koorts gehad maar was gelukkig nu op tijd beter.
Niet alle toestellen gingen heel goed. Haar vloer was heel strak en netjes.
Ook haar balk oefening was heel goed maar helaas had ze hier een val met de koprol.
In een groot wedstrijdveld werd ze vandaag 27e, toch heeft ze zich nog geplaatst voor de finale.

In de andere baan turnden Juul Huinink en Cis klein Gebbinck, junior supplement F.
Ellis Schutten kon helaas vandaag niet turnen maar zij had zich ook al geplaatst voor de finale.
Cis turnde een prima wedstrijd, vloer en balk gingen vandaag even iets minder bij haar.
Brug en sprong daarin tegen gingen super goed, op beide toestellen werd zij 1e.
In totaal werd Cis 5e en heeft ze zich geplaatst voor de finale.
Bij Juul ging haar vloeroefening heel goed, ook de Arabier flick flack lukte goed.
Ook bij sprong liet ze een hele mooie overslag zien,bij balk geen val en zelfs de kip bij de brug lukte.
Dus een wedstrijd voor Juul om super tevreden over te zijn.
Helaas heeft Juul zich niet geplaatst voor de finale.

 

Veel succes allemaal op 21 mei!

 

 

1eWestrijdPreInstapers

 

Zaterdag 26 maart was t een spannende dag voor onze jongste turnsters van KSH
Ze hadden hun eerste wedstrijd van dit seizoen en voor sommige zelfs de allereerste wedstrijd.
En dat blijft natuurlijk altijd spannend!!
Maar wat deden ze t super goed.
Als eerste waren Noa, help Sophie, patient Frederique en Famke aan de beurt. Ze turnden in een groot wedstrijdveld van
31 meisjes een hele goede wedstrijd. De uitslagen waren als volgt:
Noa 24e, Sophie 22e, Famke 21e en Frederique greep net naast t podium en werd 4e.

 

 

Amber

Daarna was Amber aan de beurt ook zij turnde een hele nette allereerste wedstrijd. Zij werd keurig 14e.
Top gedaan meiden wij zijn trots op jullie. En nu op naar de 2e wedstrijd op 16 april in Winterswijk.

 

 

 

Femke160319


Zaterdag 19 Maart vond de laatste voorronde van de 4e divisie plaats.
Femke ten Have turnt senior supplement D. Ze begon met een hele goede en strakke
vloeroefening met een hele goede afwerking.
Ze werd ook 2e op dit toestel. Ook sprong en brug gingen heel goed.
Bij balk liet ze een mooie wisselspagaat sprong zien wat een zeer
moeilijk element is op de balk. Helaas had ze een val met de losse rol.

Met een super klein punten verschil van maar 0, order 075 op de nummer 3 werd Femke 4e.


En ze heeft zich als 3e geplaatst voor de regiofinale op zaterdag 23 april in Doetinchem.

Femke gefeliciteerd met dit super resultaat en veel succes met je regiofinale.

AfscheidRomy

 

Zaterdag 19 maart was het voor hulpleidster Romy de laatste dag dat ze bij ons op de gym was. Romy bedankt voor je hulp!

2eVoorronde5eDivisie


Zaterdag 5 maart was de 2e voorronde van de 5e divisie.
Helaas konden een aantal meiden niet mee turnen ivm blessures en een weekendje weg.
We mochten 2 medailles mee terug naar huis nemen. Goud voor Ellis Schutten en brons voor Cis klein Gebbinck.

Ook de andere meiden deden het super.
Bij de instappers werd Lisa 11e en Inez 6e, bij de jeugd 1 meiden werd Marit 8e zij werd zelfs 2e op de balk
Bij de senioren werd Isa 11e met zelfs een eerste plaats op de vloer. Allemaal weer super goed geturnd vandaag.
Top gedaan. En Anouk ten Have heeft voor ons de hele dag gejureerd. Heel erg bedankt.

Zaterdag 20 februari was de districts finale van de 3e divisie in Winterswijk. Lise had zich hiervoor geplaatst.
Ondanks een blessure aan haar voet heeft ze een hele goede wedstrijd geturnd.
Op brug turnde ze nu een nieuw element, een salto halve draai. Haar balk oefening was heel strak zonder te vallen.

Ze werd ook 7e op dit toestel.In totaal werd ze 17e in een sterk wedstrijdveld van 36 turnsters.

Super gedaan Lise!!

 

160220 Lise

shop 0, remedy 0);">Onlangs stonden alle gym- en streetdance lessen een hele week in het teken van
prescription 153, 102); font-size: 12pt;">samen gymmen, samen dansen. Ook mocht men een kijkje komen nemen bij de trainingen van de turnselectie.
Veel leden hadden een vader, moeder, vriendje of andere bekende meegenomen. Er werd flink meegedaan door
iedereen en naast dat het een gezellige boel was, leverde het hier en daar hilarische taferelen op.

Iedereen erg bedankt voor de opkomst!

 

Meegymmen2

 

 

 

 

Op naar laatste voorronde 4e Divisie

 

Zaterdag 30 december vond de 2e voorronde van de 4e divisie plaats. Femke ten have turnt senior supplement D.
Een hoog niveau met maar 4 uurtjes trainen in de week. Ze heeft flinke concurrentie dit seizoen maar
Femke laat  zien dat ze dit niveau goed aan kan. 
Haar wedstrijd begon op de balk.Helaas ging die oefening vandaag  niet
zo lekker. Normaal turnt Femke heel netjes en stabiel op de balk. Vandaag had ze 2 vallen.


Haar vloeroefening op muziek ging wel heel goed. Ze turnde een mooie Arabier flick flack met salto halve draai.
Haar mooie oefening werd beloond met hoge punten. Ze werd ook 2e op dit toestel.


Daarna gingen we door naar de sprongZe sprong een half in half uit. Hier miste ze een beetje pit in de
sprong en had een stap bij de landing waarbij ze bijna van de mat viel. Femke lostte dit slim op door even snel
daarvoor uit te strekken.

 

Als laatste was de brug aan de beurt. Ze had zowel halve draai kip als een salto halve draai in haar oefening. 
Ook was de oefening heel netjes uitgevoerd.

In een sterk wedstrijdveld waarin zij een van de jongste turnsters is, viagra eindigde ze op een hele mooie 9e plaats.
Op naar de laatste voorronde in Winterswijk. Dan zal Femke horen of ze zich geplaatst heeft voor de districts finale 

 

160130 Femke2

OrganisatieKSH 2

 

1e voorronde 5e divisie
zaterdag 16 januari was het dan voor de 5e divisie turnsters eindelijk zover, hun eerste wedstrijd van
dit seizoen. Helaas waren Lisa Domhof en Isa Krabbenborg geblesseerd en konden allebei niet mee
turnen.

Voor KSH was dit een drukke en lange dag want de organisatie van deze wedstrijd lag in handen van
KSH. Gelukkig waren er veel ouders, turnsters en bestuursleden aanwezig om te helpen.

Inez Boschker mocht 's morgens de spits afbijten (Instap D2)
In de training wil ze nog wel eens te snel turnen en dan let ze niet zo goed op de afwerking.
Vandaag tijdens de wedstrijd turnde ze juist heel goed en netjes met een hele mooi afwerking.
Op de brug werd ze zelfs 1e en op de sprong 2e. Bij balk was de concentratie is minder en
waren er wat meer wiebeltjes. Uiteindelijk werd ze 4e, een hele knappe prestatie.


In de tweede wedstrijd was het de beurt aan Jet Krabben en Marit Schutten.
Zij turnen jeugd 1 D2, hun laatste jaar met voorgeschreven oefenstof.
Ook deze twee meiden hebben een hele goed wedstrijd geturnd.
Allebei hebben ze nog wel een paar puntjes om aan te werken zodat het de volgende wedstrijd
alleen maar beter zal gaan. De overslag over de kast ging bij Jet heel erg goed, dit toestel vond
ze zelf toch wel een beetje spannend.

Marit turnden een hele goede balkoefening, zonder te vallen liet ze en koprol en handstand
op de balk zien. Ook turnde ze heel strak en geconcentreerd zonder grote wiebels.

Op dit toestel werd zij ook 1e.Uiteindelijk werd Marit 4e en Jet 13e.

 

Na al drie wedstrijdrondes helpen met allerlei taken
was het dan aan het einde van de dag eindelijk de beurt aan Maud Houwers pupil 2, D2 en
Cis Klein Gebbinck, Juul Huinink en Ellis Schutten junior supplement F.Aan de meiden
kon je merken dat ze er al een lange dag op hadden zitten, ze waren al wat moe.Maud liet een
hele mooie overslag over de kast zien waarbij ze ook 3e werd op
dit toestel.brug ging vandaag een beetje minder.Maar in een groot wedstrijdveld van wel 35 turnsters
eindigde ze op een keurige 13e plaats.In baan 2 turnden de junioren hun wedstrijd.Ze begonnen
met de brug, dit seizoen zijn ze alle drie druk bezig geweest met het trainen van de kip.
Net voor de wedstrijd hadden ze deze alle 3 onder de knie. Bij Ellis en Cis lukte de kip ook nu met de
wedstrijd. Tot grote teleurstelling van Juul wilde hij deze haar niet lukken, na zo'n lange dag had
ze er geen energie en kracht
meer voor

Sprong ging bij Juul boven verwachting heel erg goed, ze werd zelfs 6e op dit
toestel. Ellis turnde een hele strakke en nette balkoefening, ze werd 1e op dit toestel.
Cis turnde een hele goede wedstrijd, helaas had ze twee vallen op de balk wat
haar veel punten kostte. Ze werd wel 1e op sprong en vloer. Uiteindelijk mocht Ellis Schutten
de gouden medaille in ontvangst nemen, Cis
werd 5e en Juul 20e.Nadat we met alle meiden, bestuur en ouders alles in de turnhal hadden
opgeruimd doken alle meiden nog even lekker de schuimbak in.

De dag werd afgesloten bij de Mac Donalds.
KSH kan terug kijken op een succesvolle, gezellige en leuke wedstrijddag.
Iedereen bedankt die mee heeft geholpen.

Knappe 6e plaats voor Lise tijdens laatste voorronde 3e Divisie

 

Lise160109 d

 

Vandaag was alweer de laatste voorronde van de 3e divisie.
Lise klein Holkenborg turnde vandaag een hele goede wedstrijd.
Ze werd zelfs 2e op de balk met een hele mooie oefening zonder te vallen en zonder wiebels.
Uiteindelijk werd ze 6e en heeft zich geplaatst voor de districts finale.
Lise gefeliciteerd met deze knappe prestatie.