Wil je aan je kracht, conditie, souplesse, explosiviteit en snelheid werken, maar dan op een leuke veelzijdige manier? Ben je bekend met bootcamp en termen als squats, lunges, burpees en crunches? En zoek je een intensieve training op een wat hoger tempo in de natuur? Dan is Bootcamp bij KSH Bootcamp wat voor jou. Onder begeleiding van een ervaren en gemotiveerde trainer, wisselen fitness- en cardio-oefeningen (intervaltraining) elkaar continu af. Je zult merken dat je al in een heel korte periode je grenzen flink verlegd.